fbpx
Loading...
Home2021-03-03T15:17:41+00:00

Als coach in Utrecht en Amsterdam begeleid ik mensen in hun persoonlijke groei en ontwikkeling. Dit kan zijn vanuit een crisis, worstelingen met jezelf of als je simpelweg vastloopt in het volgen van je verlangens. Allerlei thema’s als zoekend zijn, jezelf gevangen voelen, omgang met je eigen grenzen, twijfel, of ’wat wil ik eigenlijk zelf’, kunnen een rol spelen.

Tijdens sessies werken we vanuit het gesprek en als het even kan ook ervaringsgericht. Voelen en ervaren werkt verdiepend, naast het praten over je situatie. Lees meer over mijn werkwijze en waarmee je terecht kunt bij mij onder Coaching.
Coaching is mijn hoofdactiviteit. Verder geef ik (online) meditaties en retraites in groepsverband.

Blog

Wie we van nature zijn

20 december zou ik een retraite hebben gegeven welke net niet door kon gaan door de lock-down. Jammer en ook oké. Zo is het nu eenmaal in deze tijd. Verstillen en onthaasten was het thema. Ik heb hiervoor gekozen, omdat het bij de tijd van het jaar past en tevens in lastige tijden zoals nu met Corona. Als je kijkt naar de seizoenen dan is het nu hartje winter. Waar in lente de natuur ontkiemt, de zomer volle bloei brengt, herfst de oogst en het begin van het verval, is de winter een tijd van sterven. Energie sparen en een [...]

By |december 29th, 2020|Categories: Life, Loopbaan, Meditatie|2 Comments

Vanuit niets naar iets en andersom

Na de meditatie een koffietje gedronken. We spraken over deze tijd van het jaar. De tijd waarin uit het niets iets ontstaat. De wintertijd. Kijk maar naar de natuur. Winter, lente, zomer, herfst. Uit het niets ontstaat in de lente een bloemknop, die verwordt tot bloem en in volle bloei oud wordt en verdort in de herfst en sterft, waarna de winter haar wonderlijke werking om vanuit het niets weer nieuw leven laat ontstaan en de cyclus weer opnieuw begint. Zo ook in ons. De natuurlijke werking in ons. En zo ontstond dit gedichtje: Vanuit niets tot iets word ik. [...]

By |januari 7th, 2020|Categories: Life, Meditatie|0 Comments

Speel jij nog wel eens op je werk? | Werken met ‘twinkelende ogen’.

Onlangs heb ik twee enorm leuke workshops gegeven over vitaliteit. Dit was één van de thema’s op een inspiratiedag georganiseerd door Ynnovate voor de gemeente Westvoorne. Een mooie start was het van een organisatie ontwikkeltraject. De mensen konden zich inschrijven voor workshops over cultuur, talent, dienstverlening én vitaliteit dus. En wat is nu vitaler dan een kind?! Laten we nu allemaal kind geweest zijn en misschien nog wel zijn, ook als volwassen. Al wandelend in het mooie bos- en duingebied zijn we hier op ingegaan. Iedereen in de groep deelde hoe hij of zij vroeger als kind helemaal in zijn [...]

By |december 6th, 2019|Categories: Loopbaan, Orgranisatie|1 Comment
Ga naar de bovenkant